インボディ測定☆ありのままで

 

 

こんにちは♪

 

 

恥ずかしさのポイントが人とずれている

ちゃみです

 

 

 

 

 

 

昨日はめちゃんこいいお天気でしたね！

 

 

 

そんな快晴の下、

体のチェックをして参りました(^^)

 

 

 

 

 

これに右足を入れるだけで、

骨密度がわかるんです！

 

 

 

 

 

ジャン！

 

 

 

まあまあ優秀ですね！

 

 

 

前に病院で測ったら

骨密度低いって言われたから一安心(∩ˊᵕˋ∩)･*

 

 

 

 

 

そして次はインボディ！

 

 

こちらの機械に乗るだけで、

体のサイズや体脂肪、筋肉量がわかるんです！

 

 

 

裸足で乗って1分ぐらい静止。

 

 

そしてちょいと待ったら

 

 

 

 

 

 

ジャンっ！

 

 

 

 

 

 

 

あっ！

モザイクでがっかりしました？？

 

 

 

 

 

 

 

私、読者をがっかりさせるような

ブロガーではありません！

 

 

私のブログテーマは赤裸々ですからね！

 

 

 

ではどうぞ！！

 

 

 

前回より

体脂肪が減って筋肉量が増えてる✧٩(ˊωˋ*)و✧

 

 

 

このグラフが

矢印マーク➡︎になるのがいいみたいです。

 

 

前回は中がへこんでたけど、

今回はちょっと➡︎に近づいたかな(^^)

 

 

 

昔より筋トレ増やしましたからね！

 

 

 

内臓脂肪は普通です。

 

 

 

 

 

それから部位ごとの

筋肉量とサイズも全部出るんですよ！

 

 

 

 

またモザイク！って思いました！？

 

 

 

最初隠そうと思ったけど、

見ても自分が測らないと

たぶんよくわかんないよね。

 

 

 

まぁ減るもんじゃないし(´∀｀*)

 

 こうやって晒して自分を追い込むのだ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

 

 

 

 

グラビアアイドルとか

絶対数字ごまかしてるから

プロフィールに

インボディ必須にすればいいのに(≧∀≦)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

数字より見た目と言う人もいますが、
こうやって見ることが

モチベーションにも繋がりますからね！

 

 

 

私がしてるのは

ダイエットじゃなくて健康維持！

 

 

 

 

これからも頑張って

キープしたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

県立総合体育館で

予約制で700円で測れますよ！

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪