くせ毛やダメージヘアのお悩みを解決!
広島の個室美容院チャミクール

美容師のストレッチカット♪

 

【 5月のお休み 】
8(月)・15(月)・22(月)23(火)・29(月)

 


こんにちは♪

 

ブックオフで辞書を買ったのは

ブログでのボキャブラリーを増やすため…

 

ではなく

 

内ももに挟んでトレーニングするための
ちゃみです

 

 

 


今日は理美容師さん向けの記事なので

ご了承下さいm(__)m

 

 
理美容師さんって

腰痛や肩こり、足のむくみがある方が

多いと思いますが、

 

それって立ち仕事からくる

体の歪みが原因なんです!

 

 

 

 

仕事上、前かがみになることが多く、
こんな姿勢になっちゃいますよね?

 

 

 

なので、仕事の合間にちょこっとでも

ストレッチをするのが大事なんです(*^^*)

 

 
チャンスは

 

お客さんが本を手にして

会話が止まった瞬間に

 
ちょきーん!

 

 

 

しっかり脇腹を伸ばしておヘソは正面!

 

 

 

 

反対側もちょきーん!

 

 

 

 

 

 

猫背になりがちな肩は
肩甲骨を寄せてちょきーん!

 

 

 

 

 

 

 

正しい姿勢を保つには
インナーマッスルが大事なんです!

 

 

腹筋しながらちょきーん!

 

 

 

そうすると、

可動域が広がり綺麗な姿勢で切ると

 

 

 

ワールドツアー中で伸び伸びの

アサカさん

 

 

 

 

 

 

 

こんなに可愛くなりました*\(^o^)/*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アサカさんはアメリカ在住で

ヘアケアに悩み、検索していると、

 

ドエスさんから私のブログに辿り着き、

1年半前に初来チャミされました☆

 

⬇︎   ⬇︎   ⬇︎

『アメリカからご来店☆』
広島市中区八丁堀にて完全個室のプライベート空間でマンツーマン美容院を営むちゃみです 自己紹介*プロフィール☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ …

 

 

そして今はお休み中で

 

ちゃみブログを毎日読みながら

ダンナさんと

世界を旅されてるんです!

 

 

 

 

その道中に訪れた

ニュージーランドのロトルア っていう

活火山の火口の街で見つけた

バスソルト&オイルを頂きました(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

私が毎日お風呂でブログ書いてるのも

チェック済みです(≧∀≦)

 

 

 

スコーンを眺めながら

日本に閉じこもっている私の妄想を

膨らませてくれる素敵な旅のお話を

ありがとうございます(*^^*)

 

 

 

また来て下さいねー(^^)/

 

 

Have a nice trip *\(^o^)/*

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日になりますように…♪

 

 

 

 

住所 〒730-0017
広島市中区鉄砲町8-24
にしたやビル302
アクセス・道案内・駐車場
メニュー メニュー・料金表はこちら
定休日 月曜日
営業時間 10時〜19時

初めてのお客様は
こちらをご覧ください!

この記事へのコメント

  1. PCで見たら写真がデカ過ぎるな〜。
    ストレッチの次は筋トレカットを!

    1. 雅美村上 より:

      PCで見ないで下さい(≧∇≦)

      1人サロンだと写真撮ってもらえる角度が決まってるから構図が難しいんですよー(^^;;

      筋トレカット、プロデュースして下さい(*´∇`*)

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プロフィール

名前 村上 雅美
職業 美容師
通称 ちゃみ
出身 広島市
趣味 お笑い・音楽ライブ
美術館巡り

Comment

広島市中区八丁堀でヘアケアに力を入れて、マンツーマンで美容院をしております。(^^)

毎月美容院でトリートメントをして、 ホームケアをしているのに良くならない。
むしろ、余計に傷んでいるかも....

大事なのは日々の髪の扱い方です!
「髪は習慣によって作られる」
髪のプライベートレッスンをしながら
正しいヘアケアの知識を身につけて
綺麗な髪を育みましょう♪

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