目を大事にする本

 

 

 

緑内障の治療を始めてから

 

もっと緑内障の事を知りたい！

 

目を大事にしたい！

 

と思い、こんな本を読んでみました(^^)

 

 

そんな所にバーコード貼らんでも(￣▽￣)

 

 

 

 

 

 

眼科という単一診療科にも関わらず、

39床の入院設備がある

全国でも珍しい「目の専門病院」の

眼科専門医の平松先生の著書です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

質問に対して

患者さんと先生が会話形式で

文章が書かれているので、

読みやすく、わかりやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

ちゃみの知りたいやつ！

 

 

 

 

ブルーライトって悪いのかと思ってたけど、

朝から夕方ぐらいまではよくて、

夜間に浴びるのがよくないそうです。

 

 

よーするに、

寝る前のスマホって事ですよね。

 

 

 

 

目に悪いのは紫外線！！

 

 

 

 

 

ちゃみは昔から眩しがりなので、

屋外だとサングラスしてるんですけど、

 

 

 

5年ぐらいしたら

UVカット効果がなくなるので、

 

効果ないのに色つきのサングラスしてたら

逆に目が光を取り入れようとするので

危険らしく

 

 

いつ買ったっけっなー…？

 

 

 

 

お小遣い帳を遡って見たら、

2019年の2月に買ってました！

 

 

沖縄行く前に

買い替えたんだったー！！

 

 

さすが私٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に衝撃的な事が書いてありましたので、

ご紹介します。

 

 

 

 

目をこするって、目を殴るのと

同じくらいのダメージなんですって(￣▽￣)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コンタクトレンズをしたまま寝るのって

赤信号で渡ったのに、

たまたま轢かれなかった

のと同じなんですって(￣▽￣)

 

 

 

 

 

 

 

人生思い返すと、

よく失明せんかったわε-(´∀｀; )

 

 

 

 

 

 

 

皆様も目をお大事にして下さいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪