くせ毛やダメージヘアのお悩みを解決!
広島の個室美容院チャミクール

an・anにアンちゃんが!

 

 

こんにちは♪

 

挫けそうな時は

あんな忙しい人でも頑張ってるって

芸能人と比較するちゃみです

 

 

 
みなさん!

 

 

 

 

 

昨日発売のan・an

ご覧になりましたか??

 

 

 

 

 

 

中村アンちゃん!

 

 

 

インスタ見てたから

発売したら

買わなきゃって思ってたんです(^^)

 

 

 

 

 

アンちゃんが通っているのは

最近テレビでよく見かける

あの有名なトレーナーのayaさんのジム!

 

 

 

有酸素運動と無酸素運動を混合させた

クロスフィットトレーニングをされていて

 

 

アンちゃんの

女性らしい華奢な骨格はそのままで、

しっかり鍛え上げられた筋肉が浮かぶ

無駄のない身体✨

 

 

 

 

女性が見てもドキドキしちゃう

めっちゃ綺麗な

パーフェクトボディです(*´꒳`*)

 

 

 
このトレーニングを始めて

基礎代謝が上がり燃えやすい体になり

平熱が

35.8℃から36.5℃になったそうです!

 

 

 

私も昔は35℃前半だったけど、

トレーニングし始めてからは

35℃後半になったんです!

 

 

36℃になりたい…(。-_-。)

 

 

だから目標は

筋肉をつけて代謝をあげること!

 

 

 

だからトレーニングしてるけど、

 

 

ダイエットしなくていいじゃん!

ってたまに言われる…

 

 

ダイエットって何だろう?
痩せるってどーゆーこと?
って思うんです(・・?)

 

 

数字なのか?

 

見た目なのか?

 

 

自分的には

健康維持のためにやってるんです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

でも、数字も気になるよ…

 

 

 
結局大事なのは

食事、運動、睡眠っていう

シンプルな事だと思います。

 
そして続けること!

 

 

 

挫けそうな時は

 

 

アンちゃんも

 

 

にこるんも

 

 

田中みな実も

 

 

大森さんも

 

 

まっちゃんも

 

 

 

みんな頑張ってる!

 

 

って自分を奮い立たせてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 
だからトレーニングや健康話しましょー!

 

 

 

 

 

お店に置いてるので是非見て下さい(o^^o)

 

 

 

 

 

 

私も頑張ろー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日になりますように…♪

住所 〒730-0017
広島市中区鉄砲町8-24
にしたやビル302
アクセス・道案内・駐車場
メニュー メニュー・料金表はこちら
定休日 月曜日
営業時間 10時〜19時

初めてのお客様は
こちらをご覧ください!

コメントを残す

プロフィール

名前 村上 雅美
職業 美容師
通称 ちゃみ
出身 広島市
趣味 お笑い・音楽ライブ
美術館巡り

Comment

広島市中区八丁堀でヘアケアに力を入れて、マンツーマンで美容院をしております。(^^)

毎月美容院でトリートメントをして、 ホームケアをしているのに良くならない。
むしろ、余計に傷んでいるかも....

大事なのは日々の髪の扱い方です!
「髪は習慣によって作られる」
髪のプライベートレッスンをしながら
正しいヘアケアの知識を身につけて
綺麗な髪を育みましょう♪

月別記事

2018年6月
« 5月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

© 2016 広島市 個室美容室 チャミクール