こんにちは♪
部屋を片付けていたら
ひょこっと出てきたクオカード。
500円かと思ってコンビニで使ったら
5000円だった!
嬉しいちゃみです
昨日、営業中に郵便局の人がやってきて
予期せぬ贈り物を頂きました!
このキャッチコピー可愛い❤️
⬇︎
あ〜たし、さくらんぼ〜♪
めっちゃツヤツヤ〜(*´∇`*)
早速、いただきます!
アン
ドゥ
トロワ!
お口の中で赤い恋人が
ラブラブファイヤーや〜(*´∇`*)
これを送ってくれたのは
私の妹にしたいランキングNo.1の
あゆみちゃん♡
彼女が大阪在住の時に仲良くなり、
泊まりに行ったりしてたけど、
去年、実家の山形に戻り 今年の2月に独立したんです!
REON(リオン) ➡︎インスタグラム
そのお祝い返しですって(*^^*)
しばらく会ってないけど、
宮島でロープウェイに箱乗りしたのが
懐かしいね(≧∀≦)
さくらんぼの箱食いなんて
初めてでテンションが上がる(≧∀≦)
このブログ書きながら食べてたら
半分ぐらいすぐなくなりそうだったので
我慢しました( ˘ω˘ )
ちゃみの豆知識
フルーツの理想的な食べ方は、
食事の30分位前の空腹時に
食べることです。
フルーツにたくさん含まれる食物繊維は、
吸収するのに時間がかかります。
そのため、血糖値の上昇を穏やかにして、
脂肪になりにくくなります。
そして、フルーツを食べた後には、
食事を摂っても
血糖値が上がりづらくなるのです。
因みにこのさくらんぼは
あゆみちゃんの実家で作っているんです♡
いつか山形行ってみたいなー♪
あゆみちゃんありがとー*\(^o^)/*
今日も素敵な1日になりますように…♪
082-223-1420
チャミクール公式LINE
こんにちは♪
部屋を片付けていたら
ひょこっと出てきたクオカード。
500円かと思ってコンビニで使ったら
5000円だった!
嬉しいちゃみです
昨日、営業中に郵便局の人がやってきて
予期せぬ贈り物を頂きました!
このキャッチコピー可愛い❤️
⬇︎
あ〜たし、さくらんぼ〜♪
めっちゃツヤツヤ〜(*´∇`*)
早速、いただきます!
アン
ドゥ
トロワ!
お口の中で赤い恋人が
ラブラブファイヤーや〜(*´∇`*)
これを送ってくれたのは
私の妹にしたいランキングNo.1の
あゆみちゃん♡
彼女が大阪在住の時に仲良くなり、
泊まりに行ったりしてたけど、
去年、実家の山形に戻り
今年の2月に独立したんです!
REON(リオン) ➡︎インスタグラム
そのお祝い返しですって(*^^*)
しばらく会ってないけど、
宮島でロープウェイに箱乗りしたのが
懐かしいね(≧∀≦)
『あゆみっちと行く宮島の旅☆前編』
『あゆみっちと行く宮島の旅☆後編』
さくらんぼの箱食いなんて
初めてでテンションが上がる(≧∀≦)
このブログ書きながら食べてたら
半分ぐらいすぐなくなりそうだったので
我慢しました( ˘ω˘ )
ちゃみの豆知識
フルーツの理想的な食べ方は、
食事の30分位前の空腹時に
食べることです。
フルーツにたくさん含まれる食物繊維は、
吸収するのに時間がかかります。
そのため、血糖値の上昇を穏やかにして、
脂肪になりにくくなります。
そして、フルーツを食べた後には、
食事を摂っても
血糖値が上がりづらくなるのです。
因みにこのさくらんぼは
あゆみちゃんの実家で作っているんです♡
いつか山形行ってみたいなー♪
あゆみちゃんありがとー*\(^o^)/*
今日も素敵な1日になりますように…♪