姿勢改善に大山式足指パッド☆

 

 

 

こんにちは♪

 

学校も仕事も病気で休んだことがない

ちょー健康優良児のちゃみです

 

 

 

 

 

 

元々、体が丈夫なのもあるけど、

そこに甘んじず

けっこー気を使っているのだ！

 

 

 

 

 

 

今回は

足ツボやってる友達にオススメされたので

こちらを試してみようと思います！

 

 

 

➡︎大山式ボディメイクパッド

 

 

 

姿勢が悪くなる要因に

「浮き指」ってのがあるらしく、

足の指が地面をしっかり掴めていない

状態のことだそうです。

 

 

 

 

こんな人いる！？(￣∇￣)

 

 

 

 

 

日本人の8割が浮き指と言われていて

足指が浮くとバランスが崩れ

土台となる下半身がグラグラに。

 

そのまま放っておくと

腰痛、肩こり、冷え、O脚、骨盤の歪み、

肥満に影響を及ぼす可能性があるそうです。

 

 

 

 

で、これをつけて歩くだけで

浮き指が改善されるそうです。

 

 

 

 

 

ちゃみは浮き指ではないけど

 

筋トレする時にちょっと指が浮いちゃうのと

 

脚の太さ、足のサイズに左右差があるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いい事いっぱい書いてあるけど、

ほんまかいのー？

って思ってるので試してみまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

誰か使ったことある人いたら

情報・感想 プリーズ ミー(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪