広大の乳腺外科の先生方が
書いていらっしゃるブログを
ご存知でしょうか？
➡︎ブログ
こちらの先生方は
ピンクリボンの活動や
患者さんのアフターフォローなどに
力を入れていて、
毎日ブログを発信されています！
先日、そのブログで
ちゃみ本を取り上げて頂きました(^^)v
知り合いと言うには恐縮ですが、
このブログを担当されている笹田先生と
ちょっと繋がりがありまして☆
ブログで取り上げて頂くと、
ちゃみがお知らせした時より
爆売れです（≧∇≦）
爆売れと言っても無料ですが、
沢山の方に読んで頂いているのを
実感できると嬉しいです(*´꒳`*)
それでですね、
「紹介するのに
やっぱり現物があったほうがいい」
ってお声が多いので、
こんな冊子を作りました☆
もし、通っている病院や、
知り合いの医療関係の方などに
ご紹介頂ける方がいらっしゃいましたら
お渡しするのでお声掛け下さいませ(^^)
今日も素敵な１日になりますように…♪
最近登山サークルに入ったちゃみです
➡︎登山始めました☆
月イチで登山できたらいいなー
と思っておりまして、
今月も行って参りました(^^)/
今回も兵庫県です。
姫路から電車で約10分の
こちらの駅で待ち合わせです。
曽根駅から30分ぐらい歩いて
大きな鳥居が見えたら
向かいに鹿嶋神社の入り口があります。
雰囲気の良い神社で
可愛らしい風車がクルクルしてました✨
この神社を抜けると
登山口があります。
いきなりけっこー急斜面です！
なので、すぐに高さを感じれます。
そしてまたすぐ
けっこー急な岩場なので
高所好きとしては楽しい（≧∇≦）
山道もひらけている所が多いので、
風の通りが良く、涼しくて
高所を感じれて楽しい（≧∇≦）
アップダウンが激しい山なので
ちょこちょこ休憩しつつ
2時間半ぐらいで
頂上に到着しました*\(^o^)/*
ちゃみが立ってるのこんな所
⬇︎
頂上にも神社があり、
ベンチとか
ゆっくりできるスペースがあって、
テント張ってランチしてる団体さんとか
いました。
私達もランチして、下山。
下山中におじいちゃんが
「山桃(やまもも)食べれるよー！」
って声かけてきて、
大丈夫なんかいな？
と思って、スルーしておりてたら
また別のおじいちゃんが
「山桃食べれるよー！」って
いっぱい袋に詰めてて、
そんなに言うなら食べてみよーかって
皆んなで食べてみたら…
ちょっとすっぱくて美味しい（≧∇≦）
そんな野生児体験をしつつ
無事、下山しました*\(^o^)/*
今回のスケジュールはこんな感じです。
予定より1時間ぐらい
早く終わったけど( ・∇・)
高御位山は
小さな山を次々とクリアしていく
展望が素敵な里山でした✨
今日も素敵な１日になりますように…♪
DO-S・ハナヘナ商品の
価格が変わります！
ドエスさんのブログ
お知らせが遅くなってすいませんm(__)m
ドエスさんのブログたまにしか見てないから
最近知ったんです(ｰ ｰ;)
いくらになるのかハッキリしてませんが
現行価格より 7%~15％程度改定
だそうです。
うちは
6月に発注したのがなくなり次第変えるので
たぶん8月ぐらいからの変更になります。
在庫置く所がないので、
そんなに頼めない(￣▽￣)
料金は
ドエスさんのショップとだいたい同じに
する予定です。
だいたいっていうのは
切りのいい数字にしようと思っています。
買いだめされる方はお早めに！
シャンプーは2〜3年ぐらい保つそうです。
因みに材料費上がっても
施術料金は値上げしませんのでm(__)m
今日も素敵な１日になりますように…♪
この続きです☆
➡︎東京ミーハー旅行
翌日は代官山のもりちゃんのお店で
カラーをしてもらいました(^^)
前回はこちら
シンプルでオシャレな内装で
所々に絵があって
居心地が良いお店なのです✨
音楽とライブ大好きなのが共通点なので、
ずっと喋ってて、あっという間に時間が経ち、
バイバイしました(^^)/
そして銀座で働いている友達の
お昼休憩に合わせてランチ(๑´ڡ`๑)
10人ぐらい並んでたけど、
予約してくれたのですんなり入れました☆
➡︎ヴォメロ
そして、メニューを見ようとしたら
ここね！
ラザニアがオススメだから！
と言われて、即決（≧∇≦）
うん！
確かに美味しい(๑´ڡ`๑)
この友達も音楽・ライブ大好きで、
ロッキンジャパンに20年ぐらい行ってたり
遠征も
北海道〜大阪までと範囲が広い（≧∇≦）
やっぱり東京ってどこへ行くにも
アクセスいいから行っちゃうよねー
♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
ランチの後は
渋谷のPARCOに行きました♪
今年結成10周年の
ゲスの極み乙女の個展です☆
メンバーがお出迎え✨
10周年ばい！ (長崎出身)
えのぴょんのギター✨
触って良かったけど、
恐れ多くて触れませんでした(^^;;
スタジオでの曲作りの様子が
映像で流れていました♪
そしてちゃみ的に良かったのはこちら！
10周年でベストアルバムを出してて、
そのボーナストラックの曲が
歴代の名曲25曲を1曲にしてるんです！！
凄くないですか！？
雰囲気が全然違う曲たちなのに
めっちゃ自然な
ひとつの曲になってるんです！
ちゃんMARI天才*\(^o^)/*
で、
その曲の構成が書いてあったんです！！
これで曲を聴くのが
さらに楽しくなりました♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
今日も素敵な１日になりますように…♪
昨日は東京に行ってきました(^^)/
ど定番の渋谷のハチ公前で待ち合わせです。
でもハチ公が見つけられなかった( ・∇・)
お友達とランチにやってきたのはこちら
➡︎ JINMAN CAFE
色んなドラマのロケで
使われているそうなのでここにしました。
ミーハー（≧∇≦）
ドラマが気になる方はこちら
ランチは1階のみで、お客さんいっぱいで
地下は使ってなかったので
写真撮らせてもらいました。
このガパオライスが
めっちゃ美味しかったです(๑´ڡ`๑)
今回、東京に来た目的は
下北沢の本多劇場で
お芝居を観るためです！
ちゃみの大好きな大人計画✨
内容はこちら
席が2列目でしたが、
1列目を空けていたみたいなので、
実質1列目でした(*´꒳`*)
なので、
阿部サダヲさんのぶっ飛んだ表情や
麻生久美子さんの
何やってもお綺麗なお姿や
猫背さんの変顔や
谷原さんのめざましとは違うお顔などが
しっかり観れて
とっても楽しめました(^^)
そして、そして、友達がお土産で
スコーンをくれたんです！！
上野のスコーン屋さん！
箱が可愛い♡
そしてスコーンも可愛い(*´꒳`*)
こんなに種類があるって素晴らしい！！
今日も素敵な１日になりますように…♪
